Ballan-Miré - Samedi 24 mai 2025 | 9h30 – 12h30
Et si vous offriez à votre esprit un moment de ralentissement, de connexion et de créativité ?
Cet atelier unique vous invite à vivre un bain de nature profond, mêlant respiration, marche lente, écriture intuitive et silence partagé, pour accueillir pleinement l’énergie du printemps et nourrir votre vitalité.
🌱 Une matinée guidée en pleine nature, co-animée par Sandra Coutoux, autrice, et dédiée à votre recentrage intérieur.
🍃 Pourquoi participer ?
Ce moment de reconnexion vous propose de :
🌳 Retrouver le calme intérieur grâce au contact apaisant des arbres,
✍️ Stimuler votre créativité par l’écriture intuitive et guidée,
🌸 Renforcer votre énergie vitale à travers la respiration consciente et les exercices sensoriels,
🤍 Créer un espace de douceur pour écouter vos ressentis et ralentir en pleine nature.
🧘♀️ Au programme :
Accueil et ancrage en douceur,
Marche lente et consciente,
Respiration et exploration sensorielle,
Temps de silence, d’écoute et de partage,
Écriture intuitive accompagnée et inspirée par la nature,
Clôture dans la bienveillance.
Un atelier mêlant présence, poésie et introspection, dans l’énergie douce du printemps.
ℹ️ Informations pratiques :
👤 Pour qui ? Adultes – aucun prérequis en écriture
💶 Tarif : 45 €
📍 Lieu : Ballan-Miré (adresse exacte communiquée à l’inscription)
🕤 Heure : 9h30 – 12h30
🖋 Co-animé par : Sandra Coutoux, autrice
🌼 Un temps suspendu pour respirer, écrire et vous reconnecter en profondeur
Venez vivre l’harmonie entre nature et écriture, dans un cadre serein et inspirant.
🌿 Offrez-vous cette parenthèse de douceur pour accueillir ce que le printemps éveille en vous.